自己紹介
初めまして！Lively Lifeを覗いてくださりありがとうございます
初めての記事になりますので、まずは、自己紹介をしたいと思います
私はお茶畑に囲まれた田舎に住みながら
主人 １１歳の娘 ６歳の息子 １歳半になるトラ猫と暮らしています
普段は実家の農業を手伝ったり、介護の仕事をしています
実家で働いているんですが、がっつり農業しているワーママです。メインは実家での仕事ですが、元々は好きで介護の仕事をしていた介護福祉士なので、融通を利かせてもらえる職場で介護の仕事も続けています。
Lively Lifeブログを始めるまでの経緯
この話は長くなってしまいますがお付き合いください…
後ほど詳しく書きますが、このブログはざっくり言うと、みんなが幸せに健康に生きていくための一つの情報になれたらいいなと思っています。では何で私が健康に生きていくことにフォーカスするようになったのか？
最初は多くのアレルギーを持った主人の肌をどうにかしてあげたいと思ったのがきっかけでした。
主人は蕎麦をはじめ、花粉症、金属、合皮、寒冷蕁麻疹がでるというアレルギーマーチの持ち主。一年中何かしらのアレルギーに悩まされ、夏には仕事で使用する手袋から肌荒れを起こし、腕中とびひでジュクジュクに。起きている間は掻くことを我慢しても寝ている間に搔きむしり、朝にはさらに悪化。そんな繰り返しでした。
始めは皮膚科に通い医者に処方されたステロイド軟膏を塗る日々。それで一時は良くなるも、そのうちまたぶり返す…こんなもの塗っても治らないと言い始め、どうしたものかと頭を抱えていたころにある人に出会います。
その方は息子さんの重度のアトピーを自然療法で完治させたとうお方。その方のアレルギー講座を受けたことで私の世界観が変わりました。
講座では
- アレルギーが発症するメカニズム
- 食のこと
- アレルギーを予防する方法
- デトックス方法(食材、アイテムなど)
- 自宅でできる自然療法
- 日々の適切なスキンケア
など、目からうろこが出る情報ばかりでした。私も花粉症の持ち主なので、自分自身にも腑に落ちることが多く、なおさら話が入りやすかったように思います
その講座での学びがきっかけで、様々なお話会に参加したり、今までの生活を見直すとともに、気になったことを自分で調べるようになりました
アレルギーの講座を受けてから、約3年。主人の状態ですが…さすがに蕎麦を食べようとは思わないみたいですが、今では皮膚トラブルはほとんどありません。花粉症も薬はほとんど飲まずに過ごせています。
数え上げればキリはないですが、健康でいるためには、体質ではなくて、その人自身の生活習慣や普段からの食べ物、どれだけ免疫力があるか。体の不調があったときにどのように対処しているのか。多くのことが関係しているとわかりました。体調が悪いからすぐに受診するのではなくて、その前段階でもできることはたくさんあります。
もちろん医療に頼ってはいけないというものではありません。お医者さんや薬の力が必要な時もあります。
日々の生活のほんの些細なことを工夫するだけで、体の為になることがたくさんある。でもそんな情報は意外と知られていないことも多いんですよね。今は情報社会ですが、情報があふれているからこそ、自分に合ったものを見つけることが難しくもあります。
私がブログに書くこと全てがみんなに当てはまるというわけではありませんが、私が今まで学んできたこと。普段の生活で気を付けていること。少しでもアウトプットしていく場があるといいなと思い、Lively Lifeを始めました。
毎日のゴハンから健康に！サブスク【CUCKOO ツインプレッシャーIH】
主なブログの内容
突然ですがブログ名でもあるLively Lifeは
活気のある人生
生き生きとした生活
という意味があります
活気のある人生に欠かせないことはやはり健康であることだと思います
- 食のこと
- 身体のこと
- 日常の中にあるけど、不調の原因となりうるもの、またその対策
- 不調が出た時の簡単な対処法
- 自然療法として使えるもの
- 対処療法ではなく予防医学として使えるもの
これらのことはもちろんですが一番大事なのは…
心の健康
マインドつくりも健康には欠かせないことのひとつ。たまにはそんなことについても書いてみたいと思います。
今はまた、新しく資格をとるために勉強中です！
他にもやりたいことたくさん。
学んで身になったものはここでアウトプットして、皆さんにも伝えていきます。
始めたばかりで読みにくいところもあるかもしれませんが、よろしくお願いします。
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